Ароматный облепиховый чай с апельсином: полезная альтернатива

Ароматный облепиховый чай с апельсином: полезная альтернатива

Этот чудесный чай стал настоящей находкой для любителей осеннего времени года. С добавлением жидкой стевии он не только порадует насыщенным вкусом, но и станет полезным выбором для всех, кто следит за своим здоровьем.

Ингредиенты для двух порций

  • Облепиха — 100-150 г
  • Апельсин — 2-3 кружочка
  • Свежий имбирь — 2-3 см кусочек
  • Кипяток — 500 мл
  • Жидкая стевия Пребиосвит — 2-4 капли (по вкусу)
  • Палочка корицы и бадьян по желанию

Приготовление

  • Выложить ягоды облепихи в чайник или френч-пресс и слегка размять их ложкой, чтобы они выпустили сок и аромат.
  • Добавить к ягодам кружочки апельсина, тонко нарезанный имбирь и специи.
  • Залить все горячей водой (приблизительно 90°C) и дать настояться под крышкой в течение 5-7 минут.
  • После этого добавить несколько капель Пребиосвит Стевия и тщательно перемешать. Начать можно с двух капель, добавляя по необходимости для достижения нужной сладости.
  • Разлить готовый чай по чашкам и насладиться вкусом идеального осеннего напитка!
  • Помимо этого рецепта, существует множество других возможностей приготовления натуральных напитков. Например, можно попробовать морковно-яблочный кекс на аллюлозе или чоко пай без сахара, который не уступает магазинным аналогам. Для тех, кто заинтересован в здоровом питании, доступны и другие рецепты без сахара, которые будут не только полезными, но и вкусными. В мире здоровья и полезных привычек всегда найдется место для новых открытий!

    Источник: ЗОЖ лайфхаки Prebiosweet & Vitazine

    Лента новостей