Вдохновение Сицилии: как приготовить капонату

19 марта 2026, 08:12

Капоната это не просто овощное рагу, а истинная кулинарная жемчужина Сицилии. Это ароматное блюдо из баклажанов, дополненное помидорами, луком, сладким перцем, сельдереем и другими овощами, сочетает в себе сладко-кислый вкус благодаря уксусу и сахару. Капонату можно подавать как в горячем виде в качестве гарнира, так и холодной как закуску.

Рецепт капонаты

Ингредиенты (на 6 порций):

  • баклажаны 600 г;
  • помидоры 250 г;
  • репчатый лук 1 шт.;
  • сладкий красный перец 1 шт.;
  • сельдерей 2 стебля;
  • каперсы 2 ст. л.;
  • оливки без косточек 40 г;
  • изюм 40 г;
  • красный винный уксус 50 мл;
  • сухое белое вино 50 мл;
  • мед 2 ч. л.;
  • лавровый лист 1 шт.;
  • хлопья чили 0,33 ч. л.;
  • петрушка 5 веточек;
  • оливковое масло по вкусу;
  • соль и черный молотый перец по вкусу.

Приготовление:

  • Разогреть духовку до 200 C.
  • Баклажаны нарезать кубиками размером 2,5 см, присолить и оставить на 20 минут. После этого ополоснуть и обсушить с помощью бумажных полотенец.
  • Нарезать кубиками лук, сладкий перец и помидоры, а оливки и сельдерей мелкими кусочками.
  • Выложить баклажаны на противень, обильно полить оливковым маслом и запекать в течение 2530 минут.
  • В широкой сковороде разогреть 2 ст. л. оливкового масла, обжарить, помешивая, лук, сладкий перец и сельдерей в течение 57 минут. Приправить солью и перцем.
  • Добавить оливки, каперсы, помидоры, лавровый лист, мед и изюм в сковороду. Влить уксус и вино, добавить хлопья чили, перемешать и тушить на слабом огне 10 минут.
  • В сковороду положить запеченные баклажаны, готовить еще пару минут.
  • Подавайте блюдо, посыпав рубленой петрушкой.
  • Советы по приготовлению

    • Для наилучшего вкуса капонату рекомендуется дать настояться на день, разогрев перед подачей.
    • В блюдо можно добавить различные специи по желанию, например, острую и сладкую паприку.
    • Капоната прекрасно подходит для приготовления брускетты просто намазать на поджаренный багет.
    • Некоторые варианты рецепта предполагают добавление орехов, таких как кедровые или миндаль, а также фисташек.
    Больше новостей на Sushiostrov163.ru