Тушеный картофель с овощами: сытное и вариативное блюдо на каждый день

Тушеный картофель с овощами: сытное и вариативное блюдо на каждый день

Тушеный картофель с овощами – это не только простое, но и сытное кулинарное решение, которое можно готовить в любое время года. Один из главных плюсов этого рецепта заключается в его универсальности: ингредиенты можно менять в зависимости от сезона. Например, в состав легко добавить грибы, мясо или заменить болгарский перец на капусту.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 5

Ингредиенты:

  • 12 картофелин
  • 2 репчатых лука
  • 1 морковь
  • 2 небольших кабачка
  • 3 помидора
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 болгарских перца
  • 1 пучок зелени (укроп или петрушка)
  • По вкусу: душистый перец, базилик, соль
  • 3 столовые ложки сметаны

Этапы приготовления:

  • Очистить лук, морковь и картофель; перцы и кабачки – от семян.
  • Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на подсолнечном масле или смальце в глубокой сковороде до золотистого цвета.
  • Натереть морковь на средней терке и добавить в сковороду с луком, тушить 10 минут на среднем огне.
  • Добавить нарезанный перец и продолжать тушить еще 10 минут.
  • Уменьшить огонь, накрыть крышкой и добавлять натертый или нарезанный кубиками кабачок. Готовить до его размягчения.
  • Добавить нарезанный кубиками помидор и тушить 10 минут.
  • Если жидкости недостаточно, добавить стакан овощного или мясного бульона. Вслед за этим добавить кубики картофеля и тушить до готовности.
  • Ввести сметану или сливки и тушить еще 10 минут.
  • В завершение добавить чеснок, зелень, базилик, соль и перец. Тушить еще 5 минут для насыщения вкуса.
  • Блюдо готово к подаче. Приятного аппетита!

    Источник: Вдомееда

    Лента новостей