Сытный пирог с тунцом: идеальный завтрак без муки

Этот пирог станет настоящим открытием для тех, кто следит за своим питанием и ищет сытный, вкусный завтрак, богатый белком.

Необходимые ингредиенты

• Творог 2 упаковки (по 180 г)
• Яйца 2 шт.
• Консервированный тунец 150 г
• Лук 50 г (мелко нарезанный)
• Зелень по вкусу
• Твёрдый сыр для посыпки
• Соль по вкусу

Приготовление

В глубокой миске соединить творог и яйца. Добавить немного соли и тщательно перемешать с помощью погружного блендера до получения однородной массы.

Затем, к получившейся творожной основе добавите консервированный тунец (обязательно без жидкости), нарезанный кубиками лук и зелень. Все ингредиенты хорошо перемешать, чтобы они равномерно распределились по массе.

Запекание

На антипригарный коврик или пергаментную бумагу выложить полученную смесь. Можно воспользоваться формой из фольги. Разровнять массу по поверхности и щедро посыпать тертым твердым сыром.

Разогреваем духовку до 180C и помещаем пирог внутрь на 35 минут, до появления золотистой корочки. После запекания дайте ему немного остыть и подавайте к столу в тёплом виде. Этот пирог станет отличным выбором для завтрака или легкого перекуса.

Наслаждайтесь вашим кулинарным шедевром!