Как приготовить вкуснейший мясной хлеб в кето-стиле

Как приготовить вкуснейший мясной хлеб в кето-стиле

Мясной хлеб – это замечательное и универсальное блюдо, которое можно адаптировать под любые предпочтения. В этом рецепте предлагается его кето-вариант, который порадует всех любителей низкоуглеводной диеты.

Ингредиенты для кето-мясного хлеба

  • Фарш домашний классический – около 800 г
  • Яйца – 2 шт.
  • Миндальная мука – 40 г
  • Ксантановая камедь – 0,5 ч. л.
  • Сметана 20% – 50 г
  • Лук – 2 среднего размера
  • Морковь – 1 средняя
  • Петрушка – небольшой пучок
  • Прованские травы – по вкусу
  • Моцарелла для пиццы – 100 г
  • Соль и перец – по вкусу
  • Домашний кетчуп – 2-3 ст. ложки (не покупной!)

Пошаговое приготовление

  • Если фарш не содержит соли и перца, заправить его этими специями, яйцом и луком.
  • Лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на сковороде до мягкости.
  • В подготовленный фарш добавить яйца, сметану, рубленую петрушку, прованские травы, соль и перец. Смешать миндальную муку с ксантановой камедью и добавить в фарш.
  • Смешать массу, добавив обжаренные овощи.
  • Выложить получившееся тесто в смазанную форму для выпечки и утрамбовать.
  • Моцареллу нарезать крупными кубиками и углубить их в массу.
  • Сверху намазать домашним кетчупом и запекать в духовке при температуре 180-190 градусов не менее часа.
  • После приготовления, оставить остывать и вынуть из формы.
  • Подаются теплым, разогретым – так вкуснее всего!
  • Этот мясной хлеб станет отличным дополнением к любому столу, предложив насыщенный вкус и аромат домашней кухни. Приятного аппетита!

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей