Новые данные, опубликованные в журнале Journal of Periodontology, подтверждают, что утрата зубов, в частности, моляров, может увеличить риск набора веса на 17%. Ученые провели исследование с участием более девятисот человек и выявили интересные факты о взаимосвязи здоровья зубов и питания.
Данные исследования
В ходе четырехлетнего наблюдения исследователи оценили состояние полости рта участников, изучая количество зубов и наличие заболеваний десен. В результате почти 12% испытуемых продемонстрировали увеличение массы тела на более чем 5%. Анализ данных показал, что участники с меньшим количеством зубов и выраженными проблемами с деснами чаще замечали прогрессирующий набор веса. Особенно значимую роль в этом сыграли моляры — крупные жевательные зубы, расположенные в задней части челюсти.
Изменение пищевых привычек
Потеря зубов затрудняет пережевывание твердой пищи, что ведет к изменению привычек питания: люди начинают меньше есть овощей и фруктов, уступая место мягкой и калорийной пище. Это подчеркивает важность здоровья зубов и десен для поддержания оптимального веса, особенно у пожилых людей.
Необходимость дальнейших исследований
Авторы исследования утверждают, что профессиональная гигиена полости рта может стать ключевым фактором в управлении весом. Однако, как они подчеркивают, для окончательных выводов требуется проведение дополнительных научных работ, чтобы глубже разобраться в механизмах этой взаимосвязи.
Недавние исследования также указывают на полезные свойства базилика, который может защищать зубы от кариеса.
