Калорийность: всего 88 калорий на 100 грамм. Состав: 13 г белков, 3 г жиров и 0,96 г углеводов.
Что потребуется
- 1 банка консервированного тунца
- Яйца (количество по желанию)
- Огурцы (по вкусу)
- Свежая зелень
- Сок из тунца для заправки
Как приготовить
Приготовление этого аппетитного салата не займет много времени. Начните с нарезки всех ингредиентов. Важно: используйте сок из банки с тунцом в качестве заправки, чтобы добавить блюду насыщенный вкус и аромат. Перемешайте все компоненты до однородной массы.
Советы по подаче
Салат лучше всего подавать свежим. Он идеально подойдет к обеду или как легкая закуска. Можно украсить его дополнительной зеленью для более яркого внешнего вида.
Приятного аппетита!
