Постные калитки и гратен: вкусные рецепты на время Великого поста

16 марта 2026, 23:08

Постные блюда это не только соблюдение традиций, но и возможность порадовать себя вкусной и разнообразной едой. В этом материале представлены два замечательных рецепта: калитки из ржаного теста с картофельной начинкой и легкий гратен из цветной капусты.

Калитки с картошкой

Ингредиенты для теста:

  • Ржаная мука 2 стакана
  • Вода ? стакана
  • Растительное масло 30 мл
  • Сахар 1 ч. л.
  • Соль 2 щепотки

Ингредиенты для начинки:

  • Картошка 300 г
  • Репчатый лук 1 шт.
  • Укроп 2 веточки
  • Растительное масло
  • Соль по вкусу

Рецепт приготовления довольно прост: в муку добавляют соль и сахар, затем вливают воду с растительным маслом. Полученное тесто замешивают до получения упругой массы, завертывают в ткань и оставляют отдыхать на 20-30 минут.

Тем временем готовят начинку: отварите картошку до готовности, сделайте из нее пюре. Лук нарезают кубиками и обжаривают до золотистого цвета. Все ингредиенты соединяют, приправляют солью и укропом.

Тесто делят на небольшие кусочки, раскатывают в тонкие лепешки, наполняют начинкой и защипывают края, оставляя середину открытой. Калитки смазывают маслом и выпекают в разогретой до 180C духовке около 20-25 минут.

Постный гратен из цветной капусты

Для приготовления гратена вам понадобятся:

  • Цветная капуста 1 средний кочан
  • Панировочные сухари 100 г
  • Соль и перец по вкусу
  • Для соуса "Бешамель":
  • Сухие соевые сливки 100 г
  • Вода 300 мл
  • Крахмал 30 г
  • Мускатный орех 1 щепотка
  • Соль по вкусу

Соус готовится следующим образом: кипятят воду, добавляют сухие сливки и доводят до кипения. Крахмал разводят в холодной воде и вводят в соус, помешивая до загустения, затем добавляют мускатный орех и соль.

Цветную капусту разбивают на соцветия, варят до полуготовности и откидывают на дуршлаг. Форму для запекания смазывают маслом, посыпают сухарями, выкладывают цветную капусту, заливают соусом и сверху посыпают еще сухарями. Запекают в разогретой до 170C духовке 10-15 минут до золотистой корочки.

Больше новостей на Sushiostrov163.ru