Имбирь против праздничных неприятностей: что советуют врачи

Новогодние праздники, полные встреч с близкими и обильных застолий, часто приносят не только радость, но и неприятности для пищеварительной системы. Всевозможные салаты, закуски и сладости могут стать причиной дискомфорта.

Врач-терапевт Сергей Исковских подчеркивает, что имбирь может стать отличным помощником в борьбе с тошнотой и другими неприятными ощущениями в животе. Этот корень обладает активными компонентами, которые способны блокировать дискомфорт и улучшать общее состояние организма.

Как правильно употреблять имбирь

Лучше всего выбирать свежий имбирь вместо маринованного. Свежий корень сохраняет больше полезных свойств и дает более ощутимый эффект. Однако стоит помнить, что людям с заболеваниями желудка, такими как язва или болезнью желчного пузыря, следует соблюдать осторожность и, возможно, полностью отказаться от этого продукта. При наличии других хронических заболеваний рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом.

Польза имбиря для желудка

• Снижает уровень тошноты.
• Помагает в улучшении пищеварения.
• Обладает противовоспалительными свойствами.

Таким образом, имбирь может стать отличным дополнением к новогоднему столу, но важно помнить о своих индивидуальных противопоказаниях и консультироваться с экспертами перед его употреблением для достижения наилучших результатов, пишет источник.